diumenge, 15 de març del 2015

Corona d'arròs amb tonyina

Amb freqüència el temps que tenim per cuinar és escàs. Això no vol dir que haguem de tirar del plat precuinat, que surt molt car i sovint la seva qualitat és pobre. Podem preparar un dinar o un sopar amb uns pocs ingredients que normalment tenim al rebost. El plat d'avui és un d'ells. Senzill, ràpid i saborós: un arròs amb tonyina en conserva.

Preparem un sofregit de ceba, all i tomàquet. Hi afegim una copeta de vi blanc i el deixem reduir una mica abans d'incorporar la tonyina en conserva feta a trossos petits. Us aconsello que la tonyina sigui de qualitat, conservada amb oli d'oliva. Li donem unes voltes i ja tenim fet l'acompanyament de l'arròs.

El toc diferencial d'aquest plat està en la cocció de l'arròs. Faig un rossejat que li dona un aroma i una textura molt interessant. En una cassola, prou gran per a la quantitat, poso una mica de mantega i oli d'oliva. Quan és calent tiro l'arròs i el deixo que agafi color sense deixar de remenar-ho. Aviat agafarà un bonic color torrat i farà una olor fantàstica de crispetes. Aquest és el punt. Ara se li ha d'afegir brou de peix, d'aquell que sempre tinc al congelador, i deixar que l'arròs absorbeixi tot. Millor fer-ho a foc suau i proveu de sal.

Presentarem el plat fent una corona d'arròs i col·locant la tonyina al centre. Acompanyat d'un vinet blanc jove macabeo i perellada de Penedès ben fresc, és una delícia de plat molt apropiat per a un sopar lleuger.

Ingredients:

Tonyina en conserva en oli d'oliva, ceba, all, tomàquet, vi blanc, arròs bomba, brou de peix, mantega, sal i oli d'oliva.